استشارى علاقات أسرية:الضحك طاقة إيجابية تعزز العلاقات وتنشر السعادة 

أكدت الدكتورة زينب أحمد نجيب، استشاري العلاقات الأسرية والإنسانية، أن الضحك والابتسامة طاقة حقيقية تغيّر الحالة النفسية داخل الأسرة وتنعكس على العلاقة بين الأزواج والأبناء، موضحة أن المصريين يتميزون بروح خفيفة تجعلهم يبتسمون حتى في أصعب الظروف.

وأشارت من خلال حوارها لبرنامج ( الساعة دى بتاعتنا ) إلى أن الضحك يرفع هرمونات السعادة ويخفف التوتر وأن ابتسامة المصريين جزء أصيل من شخصيتهم وتاريخهم الممتد لآلاف السنين. .
ونفت الصورة النمطية عن "الزوجة النكدية"، موضحة أن الزوجة المصرية تتحمل مسؤوليات كثيرة داخل البيت وخارجه  بينما قد يعود الزوج مضغوطًا بسبب العمل والمواصلات ، مؤكدة أهمية المبادرات البسيطة مثل الكلمة الطيبة ، وتغيير الروتين اليومي ، وتحضير وجبة محببة فى دعم العلاقات الزوجية ، منوهة بأن المصريين بطبيعتهم لا يحبون النكد ويميلون للمرح.
وأكدت على أن أكثر ما يسعدها هو رؤية المجتمع في أمان بعيدًا عن العنف والمشكلات، مشددة على أن تطوير الذات يبدأ من الأمور الصغيرة كزيارة الأماكن المبهجة، والحديث مع صديق مقرّب، وسماع الموسيقى، والقراءة، إلى جانب تأثير الألوان السعيدة مثل الأخضر والأبيض والسماوي والذهبي.
وأشارت إلى أن أهمية العلاقة القوية مع الله ، والاستغفار، والصلوات، معتبرة أنها تمنح الإنسان سلامًا داخليًا، مشيرةً إلى أنها تؤكد دائما لطلابها في جامعة حلوان أن الحياة ليست سهلة لكنها تستحق السعي، وأن من يتجاوز المحن يخرج أقوى.
واختتمت حديثها بدعوتها الناس للاسترخاء والبحث عن الطاقة الإيجابية بالمشي على النيل وبين شوارع مصر التي لا تخلو من ابتسامة.
يذاع برنامج ( الساعة دي بتاعتنا) على موجات إذاعة الشرق الأوسط يوم الخميس من كل أسبوع الساعة ١٢ ظهرا 
تقديم : أسماء الهوارى.
لمتابعة البث المباشر لاذاعة الشرق الاوسط .. اضغط هنا

Katen Doe

داليا الشيمى

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

استشارى طب نفسىي:80% من شخصية الطفل تتكون من علاقة والديه به 
د.أشرف رجب: مصر أنجبت أبطالا عالميين في الكارتيه

المزيد من إذاعة

"ياالاسمرانى" وباقة من أجمل أغانى كروان الشرق فايزة أحمد..الإثنين

يستمع محبو إذاعة الأغاني الاثنين ٢ فبراير إلى باقة مختاره من أجمل أغاني كروان الشرق فايزة أحمد ، و ذلك...

جائزة التميز الحكومي تعزز المنافسة الإيجابية لخدمة المواطن

قال الكاتب الصحفي كمال ريان المتخصص في شؤون رئاسة مجلس الوزراء، إن جائزة التميز الحكومي، التي أقرتها الدولة منذ 2018،...

أستاذ هندسة النقل: مصر تفعل منظومة النقل الأخضر بعدد من المدن الجديدة

أكد الدكتور عبد الله أبو خضرة أستاذ هندسة النقل بجامعة بني سويف ،أن التعاون المشترك بين وزارتي النقل والإنتاج الحربي...

خبير علاقات دولية: مصر تقود جهودا دبلوماسية لخفض التصعيد في الشرق الأوسط

أكد الدكتور محمد العزبي خبير العلاقات الدولية ،أن مصر تبذل جهودا حثيثة ومكثفة لاحتواء التوترات المتصاعدة في منطقة الشرق الأوسط،...